Zařízení & příslušenství
Beef Kebabs with Monkey Gland Sauce
Příprava 25min.
Celkový 2hod.
4 portions
Suroviny
-
vegetable oil30 g
-
onions quartered150 g
-
garlic cloves2
-
mango chutney250 g
-
tinned chopped tomatoes250 g
-
cider vinegar20 g
-
Worcestershire sauce40 g
-
brown sugar15 g
-
chilli sauce1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
rump steak with fat, cut in strips (approx. 1 cm x 8 cm)1000 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
58 g
Kalorie
2242 kJ /
534 kcal
Tuk
19 g
Vláknina
2.1 g
Sacharidy
30 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
South African
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1hod. 20min.
Chicken Enchiladas
1hod.
Southern-Style Fried Chicken & Sweetcorn
55min.
Roosterkoek (Barbecue Bread) with Boerewors Burgers
1hod. 45min.
Butter Chicken
50min.
Boboti (Spiced Baked Mince Beef)
1hod. 10min.
Cajun Chicken and Sweet Potato Mash
25min.
Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges
1hod. 40min.
Bunny Chow with Durban Curry
3hod.
Nachos with Chilli and Cheese
40min.
Chicken Tikka Flatbreads
45min.
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2hod. 25min.