Massa com molho de couve-flor

Massa com molho de couve-flor

3.8 12 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

6 doses

Suroviny

água
1200 g
sal
1 c. chá de
massa bio
350 g
azeite
35 g
manjericão só as folhas
10 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
couve-flor só os raminhos
450 g
leite
170 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 437.5 mg

Protein 10.4 g

Kalorie 1327.7 kJ / 317.3 kcal

Tuk 7.9 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 51.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Agosto 2017 23 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Torta de legumes recheada com presunto e queijo

40min.

Sopa de bacalhau

40min.

Queijo camembert com cobertura de frutos secos

15min.

Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada

35min.

Muffins de salmão e curgete

30min.

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1hod.

Cenouras salteadas com hortelã

20min.

Ensopado de polvo à algarvia

1hod. 10min.

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45min.

Risoto preto com chocos

1hod.

Hambúrgueres de frango com zoodles

45min.

Espetadas de frango com arroz selvagem

5hod. 50min.