
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- oil for greasing
- 2 aubergines (approx. 250 g each)
- 4 Tbsp miso (e.g. 2 Tbsp white miso paste, 2 Tbsp red miso paste)
- 20 g mirin
- 15 g sugar
- 20 g sake
- 160 g water
- 1 tsp toasted sesame seeds to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 176 kcal / 735 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 12 g
- Sacharidy
- 9 g
- Vláknina
- 4.8 g
Alternativní recepty
Prawn and Miso Noodle Soup
20min
Miso Marinade
10min
Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane
1hod.
Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45min
Stuffed Aubergine with Saffron Yoghurt and Pomegranate Seeds
50min
Gaji Namul (Steamed Aubergine Side Dish)
45min
Tuna Poke Nachos
30min
Honey ginger tofu with greens
2hod. 25min
Miso Cod with Broccoli Rice
25min
Korean Ramen with Tofu
50min
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1hod. 30min
Teriyaki salmon bowl
1hod. 15min