茯苓薏仁糙米飯

Name: 茯苓薏仁糙米飯
Prep time: 10 min
Cook time: 3 h 50 min
Total time: 3 h 50 min
Yield: 4 人份
Ingredients: 20 克 茯苓; 1250 克 水; 200 克 糙米; 80 克 珍珠薏仁

4.0 1 rating

Příprava 10min.

Celkový 3hod. 50min.

4 人份

Suroviny

茯苓略剝小塊
20 克
水
1250 克
糙米浸泡3小時，瀝乾備用
200 克
珍珠薏仁浸泡3小時，瀝乾備用
80 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 8.4 g

Kalorie 1120.2 kJ / 268 kcal

Tuk 2.8 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 52.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

家常養生食補 11 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

烤全雞、番紅花飯和蒸蔬菜

Žádné hodnocení

蒸蛋捲佐炒蘑菇和沙拉

Žádné hodnocení

越式雞肉高麗菜沙拉 (TM6)

5.0(1)

30min.

客家仙草雞湯(使用金屬刀組隔板)

Žádné hodnocení

蘋果塔

Žádné hodnocení

涼拌雙瓜皮

Žádné hodnocení

炒青木瓜絲

Žádné hodnocení

素錦羹

Žádné hodnocení

甜菜根飯

4.0(2)

45min.

藥膳獅子頭

Žádné hodnocení

紅酒冰沙

5.0(1)

6hod. 35min.

甜菜根蔬果汁

5.0(1)

10min.