絲瓜燴菇

絲瓜燴菇

4.5 11 rating

Příprava 15min.

Celkový 30min.

2 人份

Suroviny

蒜頭
2 粒
沙拉油
1 大匙
蔥切段
1 根
絲瓜 (約1條)，去皮、切塊(約3公分)
450 克
鹽
½ 茶匙
鴻喜菇 (約1包)，切段
150 克
雪白菇 (約1包)，切段
200 克
枸杞
2 茶匙
白胡椒粉
¼ 茶匙
香油
¼ 茶匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 8.7 g

Kalorie 748 kJ / 179 kcal

Tuk 9.4 g

Vláknina 5.3 g

Sacharidy 19.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

健康飲食提倡者 10 recepty/-ů
Tchaj-wan

台灣四季好味道 70 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

鮮蔬水蓮

鮮蔬水蓮

25min.

芹菜枸杞炒豆包

芹菜枸杞炒豆包

Žádné hodnocení

青江菜炒鴻喜菇

青江菜炒鴻喜菇

15min.

龍鬚菜炒肉末

龍鬚菜炒肉末

25min.

清炒四季豆

清炒四季豆

20min.

開陽白菜

開陽白菜

35min.

蝦仁絲瓜

蝦仁絲瓜

20min.

豆干炒肉絲

豆干炒肉絲

15min.

芹菜炒雙鮮

芹菜炒雙鮮

30min.

毛豆仁炒豆乾

毛豆仁炒豆乾

25min.

皮蛋地瓜葉

皮蛋地瓜葉

30min.

炒青江菜

炒青江菜

10min.