茄汁海鮮拌炒飯

茄汁海鮮拌炒飯

4.2 5 rating

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 人份

Suroviny

水
1200 克
米洗淨、瀝乾
150 克
番茄醬
2 ½ 大匙
洋蔥切塊
110 克
蒜頭
10 克
油
1 大匙
綠色花椰菜切小朵
70 克
花枝清洗去除內臟，切圈(約1公分)
80 克
蝦仁
100 克
牛番茄切丁
70 克
醬油依個人喜好添加
½ 大匙
鹽依個人喜好添加
¼ 茶匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 8.8 g

Kalorie 875.8 kJ / 209.5 kcal

Tuk 3.8 g

Vláknina 1.5 g

Sacharidy 37.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

台灣味拌炒飯 11 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

巴提雞

巴提雞

1 Std. 5 Min

紅燒蘿蔔肉排

紅燒蘿蔔肉排

55 Min

腰果蝦仁

腰果蝦仁

40 Min

糙米排骨粥

糙米排骨粥

1 Std. 10 Min

麻油海鮮冬粉湯

麻油海鮮冬粉湯

30 Min

XO醬蝦仁拌炒飯

XO醬蝦仁拌炒飯

45 Min

鮭魚蜜汁炊飯

鮭魚蜜汁炊飯

35 Min

揚州拌炒飯

揚州拌炒飯

45 Min

沙茶羊肉拌炒飯

沙茶羊肉拌炒飯

55 Min

皮蛋韭菜花拌炒飯

皮蛋韭菜花拌炒飯

50 Min

和風味噌燉菜

和風味噌燉菜

1 Std. 25 Min

豆腐鮮蝦蒸蛋

豆腐鮮蝦蒸蛋

30 Min