Batido de coco y pera (sin lactosa)

Batido de coco y pera (sin lactosa)

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Příprava 10min.

Celkový 10min.

4 vasos

Suroviny

500 g de pera madura (sin piel ni pepitas)
400 g de leche de coco
½ cucharadita de canela molida
200 g de cubitos de hielo
1 cucharada de copos de coco (volitelně)

1 cucharada de coco rallado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Protein 2.5 g

Kalorie 1004 kJ / 240 kcal

Tuk 19.2 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 14.5 g

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