![Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar) Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/87212998-E8A4-44D1-91E4-F437C385BD8A/Derivates/2997f14d-f2ce-4f02-8839-c74e6e92cc08.jpg)
Kompatibilní verze
Smoothie de melocotón, nueces y aceite de coco (sin azúcar)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
200
g de melocotón (pelado y congelado en trozos)
nebo 200 g de nectarinas (peladas y congeladas en trozos) - 1 cucharada de aceite de coco
- 2 yogures naturales
- 20 g de nueces peladas
- cacao puro en polvo para espolvorear
- Nutriční hodnoty
- na 1 vaso
- Kalorie
- 1052.6 kJ / 251.8 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Sacharidy
- 21.7 g
- Tuk
- 15.2 g
- Vláknina
- 2.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min
Lassi de coco
5 Min
Batido de frutas con leche de almendras
4h
Smoothie bicolor de mango y piña y fresas y plátano
10min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5 Min
Batido de coco y pera (sin lactosa)
10min
Batido de plátano
5 Min
Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena
10min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5 Min
Smoothie tropical de fresas
5 Min
Batido de mango, naranja y piña
5 Min