Rolinhos de couve-lombarda com carne picada
TM6 TM5

Rolinhos de couve-lombarda com carne picada
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Suroviny

  • 20 g coentros
  • 1000 g água
  • 12 folhas de couve-lombarda
  • 220 g cebola
  • 2 dente de alho
  • 150 g cenoura
  • 80 g chouriço
  • 600 g carne picada
  • 1 ovo
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.
  • 30 g azeite
  • 200 g tomate em pedaços
  • 100 g bacon em cubos
  • 100 g vinho branco
  • 1 folha de louro
Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
2087.6 kJ / 499 kcal
Protein
25.2 g
Sacharidy
11 g
Tuk
38.2 g
Nasycený tuk
12.7 g
Vláknina
3.5 g
Sodík
433.6 mg

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