Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 gousse d'ail
- 150 g d'oignons, coupés en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 350 g d'aubergine, détaillée en dés
- 200 g de coulis de tomates
- 200 g de thon en boîte au naturel
- 3 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de mozzarella, râpée
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 944.8 kJ / 226 kcal
- Protein
- 21.8 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 11 g
- Vláknina
- 4.5 g
Alternativní recepty
Poivrons farcis
1h
Mijoté d'aubergine
35min
Gratin de poivron à la bolognaise
1 godz. 45 min
Gratin de courgettes aux crevettes
55 Min
Tarte croustillante carotte et courgette
1h
Clafoutis aux épinards et aux pignons
1 Std. 10 Min
Gratin d'aubergine au parmesan
1h 30min
Clafoutis de jambon et courgette WW (ex- Weight Watchers®)
45 Min
Flan d'aubergine
1h
Poivron farci au risotto de romarin
1 godz. 15 min
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45 Min
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1 godz. 15 min