Zařízení & příslušenství
Tomaten-Thunfisch-Auflauf
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
6 Portionen
Suroviny
-
Spiralnudeln500 g
-
Salz1 TL
-
Wasser zum Kochen
-
Gouda in Stücken200 g
-
Knoblauchzehen2
-
Wasser200 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
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Sahne200 g
-
Crème fraîche200 g
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Pfeffer1 TL
-
Kräuter der Provence1 ½ TL
-
Tomatenmark50 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe, (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Tomaten in dünnen Scheiben (ca. 3 mm)500 g
-
Thunfisch, in Lake oder im eigenen Saft (Abtropfgew. 150 g), abgetropft3 Dosen
-
rote Zwiebeln in feinen Ringen2
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
37 g
Kalorie
3464 kJ /
827 kcal
Tuk
44 g
Vláknina
6.3 g
Sacharidy
67 g
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Německo
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