Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Salada de arroz com legumes e peixe

Salada de arroz com legumes e peixe
4.2 5 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • água
    800 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • azeite
    1 fio de
  • cenouras cortadas em tiras
    4
  • batatas cortadas em pedaços
    4
  • ovos
    4
  • feijão-verde cortado em tiras
    200 g
  • brócolos só os floretes
    400 g
  • lombos de pescada
    4
  • pimenta
    1 pitada de
  • arroz cozido
    300 g
  • Vinagre q.b. p/ temperar
  • Coentros q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1157.5 mg
Protein 60 g
Kalorie 3177.8 kJ / 759.5 kcal
Tuk 7 g
Vláknina 10.4 g
Nasycený tuk 1.8 g
Sacharidy 113 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sobras de ontem 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de fusilli com calamares

4.4(65)

50min.

Arroz de atum com espinafres e feijão

4.3(205)

25min.

Massa com frango e orégãos

4.1(154)

30min.

Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM5

Žádné hodnocení

Cozer 200-400 g de bolbo de funcho em quartos

Žádné hodnocení

Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade

3.7(34)

25min.

Frango estufado com ervilhas e cerveja

3.6(278)

45min.

Pescada com legumes ao vapor

4.0(35)

50min.

Sonhos de grão sem glúten

3.3(10)

1hod. 30min.

Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão

4.6(110)

30min.

Penne com atum

4.2(240)

30min.

Bacalhau com todos

4.8(194)

1hod.