Robalos com feijão-verde

Robalos com feijão-verde

4.3 22 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

Vinagrete

azeite
100 g
cebolinho picado
1 c. sopa de
lima (raspa e sumo)
1

Robalos com feijão-verde

robalos pequenos (aprox. 900 g)
4
limão cortado em 12 meias-luas
1
dentes de alho
2
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
bolbo de funcho cortado em lâminas (aprox.100 g)
1
cebolinho picado
1 c. sopa de
água
800 g
azeite mais q.b. p/ regar
1 fio de
feijão-verde redondo
250 g
amêndoa laminada torrada
1 c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 2758.6 mg

Protein 419.5 g

Kalorie 10383.4 kJ / 2481.7 kcal

Tuk 71.7 g

Vláknina 4.7 g

Nasycený tuk 15 g

Sacharidy 12.8 g

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