Noodles com frango e espinafres

Noodles com frango e espinafres

3.9 77 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

6 doses

Suroviny

Noodles

queijo parmesão
80 g
massa tipo noodles
300 g
água
1500 g
sal
1 c. chá de

Frango

bife de frango cortado em tiras
500 g
azeite
35 g
tomate seco, em óleo cortado em tiras
75 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de
iogurte grego
120 g
espinafres frescos cortados em juliana
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 35 g

Kalorie 1563 kJ / 374 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Dezembro 2019 33 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Massa com lentilhas e salsicha

35min.

Salada de penne com pepino e atum

50min.

Arroz de peru com legumes

1hod. 30min.

Salada de massa e grão

25min.

Tirinhas de frango com cuscuz, puré de cenoura e maçã

50min.

Folhado de bolonhesa e espinafres

1hod.

Arroz de coelho e espinafres

40min.

Salada de arroz com legumes e peixe

40min.

Curgetes recheadas com atum

1hod.

Robalo a vapor com molho de lima

35min.

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55min.

Bacalhau da alentejana

50min.