
Zařízení & příslušenství
Beef Stew with Mashed Potatoes
Příprava 5min
Celkový 1hod. 30min
6 portions
Suroviny
Beef Stew
-
stewing steak in pieces (2-3 cm)500 g
-
fresh parsley leaves5 g
-
onions quartered150 g
-
garlic cloves2
-
celery cut in pieces (2 cm)80 g
-
unsalted butter cut in pieces30 g
-
plain flour1 - 2 Tbsp
-
carrots peeled, sliced (1 cm)100 g
-
water400 g
-
tomato purée30 g
-
dried bay leaves2
-
whole allspice berries3 - 4
-
ground fenugreek (volitelně)1 tsp
-
red wine100 - 120 g
-
meat stock cube (for 0.5 l) crumbled, or to taste1
-
salt (see tip)1 - 1 ½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Mashed Potatoes
-
floury potatoes peeled, cut in pieces (1-2 cm)1000 g
-
milk250 g
-
unsalted butter cut in pieces50 g
-
ground nutmeg½ tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
fresh green peas100 g
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
428.8 kcal /
1794.2 kJ
Protein
25 g
Tuk
16.8 g
Sacharidy
43.2 g
Vláknina
6.3 g
Nasycený tuk
9.5 g
Sodík
892.3 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Back to Basics
9 recept
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko