Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Fish and Herb Parcel

Fish and Herb Parcel
4.0 11 rating
Příprava 10min.
Celkový 35min.
1 portion
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • garlic clove
    1
  • fresh parsley leaves
    2 Tbsp
  • fresh basil leaves
    2 Tbsp
  • oil
    1 Tbsp
  • fine sea salt plus extra to taste
    1 ¼ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • fish fillet (approx. 150-200 g)
    1
  • ground black pepper to taste
  • courgette in slices (3 mm)
    1
  • lemon unwaxed
    2 - 3 slices
  • pine nuts
    1 Tbsp
  • water
    1000 g
  • long grain rice
    60 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 41 g
Kalorie 2600 kJ / 622 kcal
Tuk 25 g
Vláknina 4.9 g
Sacharidy 55 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dinner For One 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

4.7(23)

45min.

Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach

4.0(22)

45min.

Cod with Citrus Butter

3.8(48)

50min.

Fish and Potatoes with Tomato Sauce

4.5(31)

50min.

Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli

4.7(31)

50min.

Lamb Fillets with Pink Peppercorn Sauce

3.8(16)

30min.

Marmitako (Spanish Tuna Stew)

4.0(30)

30min.

Potatoes with Yoghurt Sauce

4.4(16)

40min.

Cajun Chicken and Sweet Potato Mash

4.2(65)

25min.

Baked spinach and eggs

4.6(19)

35min.

Salmon Fillets with Salsa Verde

4.6(55)

30min.

Creamed Cod

4.3(53)

45min.