Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Spice Rub
- 2 Tbsp dried onion flakes
- 1 Tbsp dried fennel seeds
- 1 Tbsp dried thyme
- 1 Tbsp dried sage
- 1 Tbsp smoked paprika
- 1 tsp black peppercorns
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp garlic powder
Salmon and Salsa
- 4 fresh salmon fillets, skin on (approx. 135 g each)
- olive oil, for frying
- ½ - 1 fresh red chilli, deseeded if desired, to taste
- 5 spring onions, cut in pieces (2 cm)
- 15 g fresh coriander leaves
- 480 g ripe tomatoes, quartered
- ½ tsp fine sea salt
- 260 g tinned sweetcorn, drained
- 240 g tinned kidney beans, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
- 3 limes, 30 g juice of 1 and 2 cut in wedges
-
1
avocado, large, sliced
nebo 2 avocados, small, sliced
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2495 kJ / 599 kcal
- Protein
- 33 g
- Sacharidy
- 25 g
- Tuk
- 37 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Sodík
- 550 mg
Alternativní recepty
Superfood Salmon Salad
1 godz. 5 min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30min
Teriyaki Salmon Burgers
45min
Miso Cod with Broccoli Rice
25 min
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45min
Sweet Chilli Chicken with Slaw
2h
Salmon Fillets with Salsa Verde
30min
Cod with Pistachio and Couscous
30min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40min
Asian Chopped Salad
20 min