Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Spice Rub
- 2 Tbsp dried onion flakes
- 1 Tbsp dried fennel seeds
- 1 Tbsp dried thyme
- 1 Tbsp dried sage
- 1 Tbsp smoked paprika
- 1 tsp black peppercorns
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp garlic powder
Salmon and Salsa
- 4 fresh salmon fillets, skin on (approx. 135 g each)
- olive oil, for frying
- ½ - 1 fresh red chilli, deseeded if desired, to taste
- 5 spring onions, cut in pieces (2 cm)
- 15 g fresh coriander leaves
- 480 g ripe tomatoes, quartered
- ½ tsp fine sea salt
- 260 g tinned sweetcorn, drained
- 240 g tinned kidney beans, rinsed, drained (1 x 400 g tin)
- 3 limes, 30 g juice of 1 and 2 cut in wedges
-
1
avocado, large, sliced
nebo 2 avocados, small, sliced
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2495 kJ / 599 kcal
- Protein
- 33 g
- Sacharidy
- 25 g
- Tuk
- 37 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Sodík
- 550 mg
Alternativní recepty
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40min
Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice
45 Min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 Min
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1 Std. 20 Min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45 Min
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 Min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 Min
Salmon Burger
2 godz. 20 min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 Min
Asian Steamed Side of Salmon
1h 45 min
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 Min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25 Min