
Kompatibilní verze
Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pstrągi pieczone w soli
- 3 jajka
- ½ cytryny ekologicznej, pokrojonej w półplasterki
- 2 łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 2 pstrągi tęczowe, świeże, oczyszczone (ok. 320 g każdy)
- 1 łyżka nasion kolendry
- 1000 g soli
- 30 g wody
Sos musztardowy i warzywa na parze
- 90 g oleju rzepakowego
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 80 g białego wina, wytrawnego
- 20 g musztardy Dijon
- ¼ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
- ¼ łyżeczki soli
- 10 g musztardy francuskiej
- 500 g wody
- 300 g ziemniaków, młodych pokrojonych na 3 cm kawałki
- 150 g marchewki pokrojonej w słupki o grubości 1 cm
- 150 g cukinii pokrojonej w słupki o grubości ok. 1,5 cm
- 200 g różyczek brokułu
- Nutriční hodnoty
- na 2 porcje
- Kalorie
- 2175 kcal / 9106.3 kJ
- Protein
- 158.6 g
- Tuk
- 131.5 g
- Sacharidy
- 93.5 g
- Vláknina
- 17.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pstrąg marynowany
25hod. 35min
Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową
1hod.
Karp w szarym sosie
1hod. 10min
Karp na słodko w galarecie
7hod. 35min
Pstrągi na parze z kaszą bulgur, młodą marchewką i sosem balsamicznym
50min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35min
Omułki w białym winie
35min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1hod. 5min
Pstrąg w sosie holenderskim
1hod. 5min
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1hod. 30min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50min