Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g Cashewkerne
- 500 g Wasser
- 80 g Ahornsirup, etwas mehr zum Beträufeln
- 1 TL Zimt, gemahlen
- 1 Vanilleschote, nur das Vanillemark
- 1 Prise Salz
- 100 g Chiasamen
- 300 g Heidelbeeren, frisch, etwas mehr zum Garnieren
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1472 kJ / 353 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 23 g
- Tuk
- 22 g
- Vláknina
- 10 g
Alternativní recepty
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20 min
Hafer-Matcha-Latte
10min
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15min
Erdbeer-Hafer-Frühstück
8u. 45min
Heidelbeer-Kokos-Törtchen (vegan, glutenfrei)
4 Std.
Hanf-Himbeer-Drink (vegan)
5min
Chia-Pudding mit Clementinenkompott
8u. 15min
Chia-Pudding mit Apfelmus
8u. 15min
Mandel-Matcha Latte
10min
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40 min
Energiebällchen
30 min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10min