Wirsing-Pasta

Name: Wirsing-Pasta
Prep time: 25 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 5 Stängel Petersilie; 50 g Toastbrot; 1 geh. TL Korianderkörner; 50 g Milch; Öl; 250 g Hackfleisch, gemischt; 1 Ei; 2 TL Salz; 5 Prisen Pfeffer; 1 Zwiebel; 400 g Wirsing; 25 g Butter; 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 900 g Wasser; 250 g Bandnudeln; 150 g Doppelrahm-Frischkäse; 2 TL Zitronenschale, gerieben

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Obtížnost střední

Čas přípravy 25min

Celkový čas 1hod.

Počet porcí 4 Portionen

Suroviny

5 Stängel Petersilie abgezupft
50 g Toastbrot in Stücken (2 cm)
1 geh. TL Korianderkörner
50 g Milch
Öl zum Einfetten
250 g Hackfleisch, gemischt
1 Ei
2 TL Salz
5 Prisen Pfeffer
1 Zwiebel halbiert
400 g Wirsing ohne Strunk, in Stücken (3 cm)
25 g Butter
1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
nebo 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
900 g Wasser kochend heiß
250 g Bandnudeln breit (z.B. von Rewe, feine Welt)
150 g Doppelrahm-Frischkäse
2 TL Zitronenschale, gerieben Bio

Nutriční hodnoty: na 1 Portion
Kalorie: 661 kcal / 2765 kJ
Protein: 30 g
Tuk: 33 g
Sacharidy: 56 g