Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- Manteiga q.b. p/ untar
- 50 g queijo parmesão
- 400 g batata-doce cortada em pedaços
-
40
g cebolo (sping onion)
nebo 40 g alho-francês - ½ malagueta (volitelně)
- 6 ovos
- 120 g requeijão
- 180 g farinha integral mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 6 pés de tomilho-limão só as folhas
- 1 c. chá de sal
- 1 c. sopa de sementes de papoila
- 1 c. sopa de sementes de abóbora
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 132 kcal / 553 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 12 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
1hod. 30min
Biscoitos de espelta com agave e iogurte
30min
Quiche de húmus com tomate
30min
Massa fresca de lentilhas com caril de legumes
1hod. 30min
Trouxas de massa fresca com porco e vincotto
Žádné hodnocení
Queque integral de maçã sem glúten
45min
Donuts holandeses (Oliebollen)
1hod. 45min
Húmus de favas
25min
Quiche de espinafres, queijo e alcachofras
40min
Miniquiches de alho-francês
1hod. 40min
Brownies sem açúcar
2hod.
Bolo de banana em frasco
45min