Tomatenreis One Pot
TM5

Tomatenreis One Pot

4.0 (322 hodnocení)

Suroviny

  • 1 Bund Petersilie, frisch, Stiele entfernt
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 800 g gehackte Tomaten, aus der Dose
  • 290 g Kidney-Bohnen, aus der Dose, abgespült, abgetropft
  • 300 g Parboiled Reis
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 EL Tomatenpüree
  • 2 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
  • 350 g Wasser
  • 1 Prise Salz, nach Belieben
  • 1 Prise Pfeffer, nach Belieben

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
1865 kJ / 440 kcal
Protein
15 g
Sacharidy
76 g
Tuk
5 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty