Marmitako (Thunfischeintopf)
TM5 TM6

Marmitako (Thunfischeintopf)

4.0 (76 hodnocení)

Suroviny

  • 15 g natives Olivenöl
  • ½ grüne Paprika, in Stücken
  • 50 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 Tomate (ca. 40 g), geviertelt
  • 1 Knoblauchzehe
  • ½ TL Paprika de la Vera
  • 300 g Kartoffeln, in Würfeln (3 cm)
  • 150 g Wasser
  • 1 Prise Salz
  • 130 g Thunfisch, frisch, in Würfeln (3 cm)
  • 5 Stängel glatte Petersilie, frisch, abgezupft, grob gehackt

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
1138 kJ / 272 kcal
Protein
19 g
Sacharidy
30 g
Tuk
9 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty