Zařízení & příslušenství
Scampi-Melonen-Spieße auf Bulgursalat
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 Portionen
Suroviny
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen60 g
-
Minze abgezupft5 Stängel
-
Koriander5 Stängel
-
Wasser1250 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Bulgur250 g
-
Scampis (ca. 500 g), geschält, frisch oder TK, aufgetaut24
-
Honigmelone in Stücken (2 cm), davon 32 Stücke (ca. 420 g) für die Spieße und 200 g für den Salat620 g
-
Kräutersalz zum Würzen
-
Rapsöl50 g
-
Senf, mittelscharf1 EL
-
Weißweinessig50 g
-
Sambal Oelek1 TL
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zucker½ TL
-
Salatgurke ohne Schale, in Stücken (2 cm)200 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
35 g
Kalorie
2726 kJ /
652 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
8.4 g
Sacharidy
72 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mmmh... Melone!
11 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Marinierter Spargel mit Avocadocreme
1 godz. 30 min
Entenbrust mit Orangen-Ingwer-Sauce, Kartoffelpüree und grünen Bohnen
1 godz. 10 min
Couscous-Lachs-Bowl
50 min
Grapefruit-Avocado-Salat
25 min
Gefüllte Hähnchenbrust mit Avocado und Duftreis
1 godz.
Avocadosalat mit Cranberrys und Walnüssen
10 min
Linguine mit Krabben und Garnelen
25 min
Lauwarmer Glasnudel-Avocadosalat
35 min
Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme
35 min
Asia-Lachs mit Gurkensalat
45 min
Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis
40 min
Gemüse-Lachs-Salat mit Feta und Quinoa
50 min