
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Moroccan spice mix
- 3 tsp ground ginger
- 3 tsp ground coriander
- 3 tsp ground cumin
- 3 tsp paprika
- 1 ½ tsp ground cinnamon
- 1 ½ tsp ground turmeric
- 1 ½ tsp ground white pepper
- ½ tsp chilli powder
- ½ tsp cayenne pepper
- ½ tsp ground nutmeg
Lamb stew
- 750 g boneless lamb shoulder cut into pieces (2.5 cm)
- ½ red onion cut into quarters
- 1 stalk fresh coriander leaves only, plus extra for garnishing
- 1 orange segemented and segments cut into halves
- 2 brown onions cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 20 g olive oil
- 800 g canned crushed tomatoes
- 1 tsp Meat stock paste (see Tips)
- 100 g water
- 1 stalk fresh flat-leaf parsley leaves only
- 230 g couscous
- 150 g dried apricots cut into pieces (1 cm)
- 1 tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 2 tbsp flaked almonds
- Greek-style natural yoghurt to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 836 kcal / 3510.8 kJ
- Protein
- 50.3 g
- Tuk
- 31.4 g
- Sacharidy
- 79 g
- Vláknina
- 17.6 g
- Nasycený tuk
- 9.4 g
- Sodík
- 823.1 mg
Alternativní recepty
Beef Burgundy
1hod. 45min
Moroccan beef stew with Israeli couscous
40min
Pork with black bean sauce
30min
Chicken cacciatore
50min
Beef and potato massaman curry
2hod. 10min
Beef and pepper ragu
2hod. 15min
Southern-style chilli with cornbread
2hod. 55min
Vindaloo pork
5hod. 10min
Roast beef and mushroom pizza
1hod. 40min
Caribbean stew and steamed rice cups
9hod. 15min
Everyone's favourite chicken curry
40min
Mongolian lamb hot pot
3hod. 25min