Mango-Kokos-Bowl

Mango-Kokos-Bowl

4.4 127 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 Portionen

Suroviny

Mango, TK, in Stücken
250 g
Banane in Stücken (ca. 100 g)
1
Orange in Stücken (ca. 150 g)
1
Wasser
150 g
Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Weizenkleie
20 g
20 g Haferkleie
Mandeln gehackt
2 EL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 7 g

Kalorie 1295 kJ / 310 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 11.4 g

Sacharidy 34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst

15min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20min

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15min

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

10min

Ananas-Pfirsich-Bowl

10min

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

20min

Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen

10min

Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs

2h 10min

Schoko-Erdnuss-Oats

8h 5min

Birnen-Himbeer-Porridge

15min

Himbeer-Kokos-Oats

8h

Mango-Lassi Overnight Oats

8h