Mango-Kokos-Bowl

Mango-Kokos-Bowl

4.4 130 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 Portionen

Suroviny

Mango, TK, in Stücken
250 g
Banane in Stücken (ca. 100 g)
1
Orange in Stücken (ca. 150 g)
1
Wasser
150 g
Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Garnieren
20 g
Weizenkleie
20 g
20 g Haferkleie
Mandeln gehackt
2 EL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 7 g

Kalorie 1295 kJ / 310 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 11.4 g

Sacharidy 34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Protein-Waffeln

20min.

Erdnuss-Schoko-Proteinriegel

45min.

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

5min.

Avocado-Kiwi-Bowl

10min.

Ananas-Pfirsich-Bowl

10min.

Süße Frühstückspizza

35min.

Powerriegel

35min.

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2hod. 30min.

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

6hod. 10min.

Banana Bread mit Proteinpulver

2hod.

Kokos-Passionsfrucht-Oats

8hod. 10min.

Schoko-Erdnuss-Oats

8hod. 5min.