Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

4.5 68 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 Portionen

Suroviny

Avocado in Stücken
1
Babyspinat, frisch
30 g
Wasser
150 g
Bananen, reif in Stücken, gefroren
300 g
Matchapulver
1 - 2 TL
Chiasamen
1 EL
Vanilleextrakt
1 TL
Ahornsirup
10 g
10 g Agavendicksaft
Blaubeeren
40 g
Erdbeeren in Scheiben
40 g
Bananenchips
2 EL
Kokosflocken
2 EL
Pistazien, gehackt
2 EL
Kakaonibs
2 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 19 mg

Protein 9 g

Kalorie 2233 kJ / 534 kcal

Tuk 32 g

Vláknina 15.2 g

Nasycený tuk 10 g

Sacharidy 45 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rezepte mit Super-Power 10 recepty/-ů
Německo

Smoothiebowls 6 recepty/-ů
Německo

Vitamin-Boost 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2hod. 30min.

Schokoladentarte mit Granatapfel (Low Carb)

1hod. 45min.

Mango-Kokos-Bowl

10min.

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8hod. 20min.

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

10min.

Veganer Vanille-Mandel-Shake

6hod. 10min.

Veganer Piña-Colada-Shake

5min.

Orangen-Kokos-Porridge

20min.

Ananas-Pfirsich-Bowl

10min.

Kokos-Mandel-Proteinkugeln

4hod. 15min.

Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia

5min.

Avocado-Kiwi-Bowl

10min.