Kompatibilní verze
Gegrillter Blaubeer-Mohn-Crumble mit Kokosjoghurt-Eis (vegan)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Kokoseis
- 70 g Zucker
- 1 Streifen Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm)
- 30 g Kokosraspeln
- 350 g Kokosjoghurt (z. B. von Andros®), vegan
Crumble und Fertigstellung
- 120 g Mehl
- 70 g vegane Margarine (z. B. von Alsan®), kalt, in Stücken
- 80 g Zucker
- 1 TL Vanillepaste
- 20 g Mohn
- 400 g Blaubeeren
- ½ TL Zitronenschale, gerieben
- 2 EL Paniermehl
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2703 kJ / 646 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 95 g
- Tuk
- 27 g
- Nasycený tuk
- 12 g
- Vláknina
- 6.4 g
- Sodík
- 210 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40 Min
Rote Linsenfalafeln mit Tomaten-Mandel-Hummus
1 Std.
Bananen-Kokos-Suppe mit Garnelen
40 Min
Schwarze-Bohnen-Chili mit Schokolade
1h 25 min
Zitronen-Curry-Lavaküchlein
3h
Melonensalat mit Joghurt und Halloumi
15 min
Pfirsich-Passionsfrucht-Törtchen
3 Std. 30 Min
Rot gebeizter Lachs mit geschmortem Wintersalat und Orangen-Chutney
24 Std.
Lachs mit Spinat-Nocken und Zitronensauce
1 Std.
Virgin Apple Cidre Old Fashioned
50min
Gnocchi-Birnen-Salat mit Radicchio und Gorgonzola
45 Min
Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs
40 Min