Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

4.8 164 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 porcje

Suroviny

200 g melona miodowego pokrojonego na kawałki
100 g bananów pokrojonych na kawałki
60 g liści szpinaku baby, świeżych
150 g mleka ryżowego
100 g jogurtu naturalnego
80 g kostek lodu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 2.5 g

Kalorie 337 kJ / 80.5 kcal

Tuk 1.2 g

Vláknina 1.5 g

Sacharidy 16.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min.

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

10min.

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10min.

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10min.

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min.

Smoothie melon-jabłko-marchew

15min.

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min.

Fioletowy koktajl z bananem

5min.

Koktajl detox z jogurtem

10min.

Koktajl bananowy z twarogiem

5min.

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min.

Koktajl dodający energii

5min.