Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pięcioma ziarnami

Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pięcioma ziarnami

4.9 564 rating
Příprava 15min.
Celkový 18hod. 45min.
30 kromek

Suroviny

Zaczyn
  • 150 g ziaren żyta (patrz wskazówka)
  • 150 g wody źródlanej lub przegotowanej (patrz wskazówka)
  • 1 - 2 łyżki żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
Ciasto właściwe
  • 55 g ziaren sezamu, białego plus dodatkowa ilość do posypania chleba
  • 55 g pestek dyni
  • 55 g słonecznika łuskanego
  • 450 g wody źródlanej lub przegotowanej
  • 75 g płatków owsianych
  • 75 g płatków orkiszowych
  • 115 g wrzącej wody
  • ¾ łyżeczki suchych drożdży (volitelně) (patrz wskazówka)
    10 g drożdży świeżych, pokruszonych (patrz wskazówka)
  • 375 g mąki pszennej chlebowej typu 750 lub 650
  • 75 g mąki żytniej typu 720
  • 20 g soli
  • masło ilość do natłuszczenia form
  • 10 kostek lodu (patrz wskazówka)

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 kromkę

Sodík 263.7 mg
Protein 3.9 g
Kalorie 474.3 kJ / 113.4 kcal
Tuk 2.6 g
Vláknina 2.3 g
Nasycený tuk 0.3 g
Sacharidy 19.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...