Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

4.3 460 rating

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 porcje

Suroviny

20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
500 g pieczarek dużych (ok. 16 szt.)
2 - 3 ząbki czosnku
300 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych i odsączonych
60 g jogurtu typu greckiego

60 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu
¼ łyżeczki tymianku, suszonego
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 6 g

Kalorie 536 kJ / 128 kcal

Tuk 11 g

Sacharidy 1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DIETA LOW CARB 10 recepty/-ů
Polsko

DOBRZE UPIECZONE 20 recepty/-ů
Polsko

LEKKIE KOLACJE II 20 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

30min.

Roladki z ogórka

30min.

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45min.

Sałatka z fasolką szparagową i serem feta

1hod.

Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką

55min.

Krakersy z pastą jajeczną i łososiem

55min.

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

1hod.

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

35min.

Parmezanowe koszyczki

40min.

Pieczarki nadziewane

1hod.

Warzywna zapiekanka z ciastem filo

1hod. 20min.

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

30min.