Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

4.3 474 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 porcje

Suroviny

20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
500 g pieczarek dużych (ok. 16 szt.)
2 - 3 ząbki czosnku
300 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych i odsączonych
60 g jogurtu typu greckiego

60 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu
¼ łyżeczki tymianku, suszonego
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 6 g

Kalorie 536 kJ / 128 kcal

Tuk 11 g

Sacharidy 1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DIETA LOW CARB 10 recepty/-ů
Polsko

DOBRZE UPIECZONE 20 recepty/-ů
Polsko

LEKKIE KOLACJE II 20 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sałatka fitness

10 min.

Chrzanowa zupa krem z awokado i pulpetami

1h 10 min.

Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)

40 min.

Lekki sos pomidorowy (dla dzieci)

20 min.

Wywar z kurczaka (dla dzieci)

40 min.

Biała kiełbasa z konfiturą cebulową

1h 10 min.

Pasta z kurczaka i sera feta

55 min.

Żeberka wieprzowe z meksykańską salsą pomidorową

50 min.

Bitki wołowe z sosem pieprzowym i szpinakiem

1h 20 min.

Gotowany kurczak i bulion

25 min.

Smoothie energetyczne

10 min.

Kotlety mielone z jabłkiem i szałwią

1h 35 min.