Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 500 g pieczarek, dużych (ok. 16 szt.)
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 300 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odsączonych
-
60
g jogurtu typu greckiego
nebo 60 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu - ¼ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 536 kJ / 128 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 1 g
- Tuk
- 11 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1 godz. 30 min
Kalafior z purée z groszku
40 min
Kulki z cukinią i serem feta
40 min
Mini frittaty z warzywami
35min
Omlet z jarmużem
35min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50min
Pieczarki nadziewane
1 godz.
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
30 min
Koszyczki z prosciutto
40 min
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5h
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50min
Sałatka brokułowa
30 min