Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 180 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 1000 - 1200 g wody
- 2 - 3 gałązki mieszanych ziół, świeżych (np. rozmaryn, oregano, tymianek, mięta, bazylia, szałwia)
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g mięsa z udka kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego na 6-8 cm kawałki
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 689 kJ / 164 kcal
- Protein
- 23.7 g
- Sacharidy
- 2.3 g
- Tuk
- 6.4 g
- Vláknina
- 1.5 g
Alternativní recepty
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55min
Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)
25 Min
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35min
Gotowanie na parze ananasa (200-450 g)
15 Min
Purée z marchewki i pieczonej papryki konserwowej
30min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40 dk
Rumienienie wołowiny (medium rare)
15 Min
Ryba na parze z sosem pomidorowym
1sa
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1sa
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
14h
Warzywa gotowane na parze
35min
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40 dk