Przepisy na lekkie kolacje do 300 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Idealne na zakończenie dnia. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji, aby planowanie jadłospisu było jeszcze łatwiejsze.
Kurczak w galarecie
3hod.
Ryba po grecku
45min.
Kalarepa à la ryba po grecku
50min.
Rolada szpinakowa z łososiem
2hod. 50min.
Sałatka fitness
10min.
Sałatka detox
25min.
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13hod. 50min.
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
35min.
Sałatka z kaszy quinoa
40min.
Zupa minestrone
45min.
Minestrone z kurczakiem
50min.
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1hod. 15min.
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1hod. 15min.
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40min.
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min.
Ratatouille
40min.
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min.
Kokosowy dhal z soczewicy
20min.
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1hod. 45min.
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1hod. 30min.
