Lasagne niskowęglowodanowa

Lasagne niskowęglowodanowa

4.4 481 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 30min.

6 porcji

Suroviny

800 - 1000 g cukinii
2 łyżeczki soli
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
60 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
250 g serka śmietankowego
100 g jogurtu naturalnego
½ łyżeczki czosnku, mielonego
50 g napoju migdałowego
1 ząbek czosnku
100 g cebuli przekrojonej na pół
200 g pieczarek
40 g oliwy z oliwek
500 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
300 g przecieru pomidorowego, typu passata
2 łyżeczki oregano, suszonego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Lasagne

100 g sera mozzarella tartego (patrz wskazówka)

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 30.8 g

Kalorie 2568.4 kJ / 613.9 kcal

Tuk 48.1 g

Sacharidy 15.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DIETA LOW CARB 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Kurczak w glazurze z syropu klonowego

25min.

Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung

50min.

Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)

35min.

Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem

35min.

Krewetki Kung Pao

45min.

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

1hod. 5min.

Zielona shakshuka na Varomie

30min.

Tuńczykowa pasta z sumakiem

15min.

Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej

1hod. 15min.

Frittata niskowęglowodanowa

40min.

Kurczak w sosie śliwkowym

1hod.

Placki porowe z mięsnym farszem

1hod.