Ryba z sosem pomidorowym

Ryba z sosem pomidorowym

4.5 170 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 porcje

Suroviny

6 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
50 g oliwy z oliwek
400 g krojonych pomidorów, z puszki

400 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
50 g wody
2 szczypty soli
4 filety z halibuta (ok. 125 g każdy), świeże

4 filety z sandacza, (ok. 125 g każdy), świeże

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 23 g

Kalorie 1096 kJ / 262 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 2.4 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Tylko 5 składników 9 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów

40 min

Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw

45 min

Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym

30 min

Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych

1 h 15 min

Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem

1 h

Ryba na parze z sosem pomidorowym

1 h

Łosoś na parze po azjatycku

1 h

Ryba z warzywami i purée z kalafiora

40 min

Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze

1 h 5 min

Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym

50 min

Ryba z warzywami na parze

1 h 15 min

Ryba na parze z zielonym purée

50 min