Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Zielona shakshuka na Varomie
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 porcje
Suroviny
-
15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
40 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g cukinii pokrojonej w 0,5 cm kostkę
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ - 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
60 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
-
4 jajka
-
500 g wody
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
493.8 mg
Protein
12.3 g
Kalorie
770.3 kJ /
184 kcal
Tuk
12.5 g
Vláknina
3.5 g
Nasycený tuk
3.8 g
Sacharidy
8.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25min.
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min.
Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku
1hod. 20min.
Frittata cukiniowa
40min.
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20min.
Zielone omleciki z Varomy
40min.
Mini pizze na brokułowych spodach
40min.
Frittata Caprese
30min.
Frittata z resztkami warzyw
35min.
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min.
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40min.
Shakshuka na Varomie
35min.