Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g cebola
- 50 g alho-francês cortado em pedaços
- 1 - 1 ½ c. chá de açafrão-da-índia
- 35 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 1200 g água
- 500 g filetes de pescada
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 350 g esparguete
- 120 g iogurte natural
- 10 g coentros, só as folhas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1530.3 kJ / 365.8 kcal
- Protein
- 23.7 g
- Sacharidy
- 48.3 g
- Tuk
- 8.2 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 650.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Arroz de pescada com alho-francês
35 Min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 Min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35 Min
Arroz de açafrão com peru
40 Min
Croquetes de pescada sem batata
40 Min
Filetes com espargos e arroz de açafrão
30 Min
Arroz de peixe
55 Min
Empadão de peixe
1 Std. 15 Min
Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete
45 Min
Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas
50 Min
Lulas guisadas com feijão-manteiga
1 Std. 20 Min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 Min