Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 - 80 g moreli suszonych, bez pestek
- 50 g musli, owocowego, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 400 g mleka
- 120 g jabłek, pokrojonych w ćwiartki
- 80 g truskawek, mrożonych
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 1432 kJ / 343 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 58 g
- Tuk
- 2 g
- Vláknina
- 12.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 dk
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 dk
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 dk
Smoothie fitness
5 dk
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5 dk
Koktajl dodający energii
5 dk
Koktajl egzotyczny
5 dk
Koktajl z owoców jagodowych
5 dk
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10 dk
Koktajl mleczny banoffee pie
15min
Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką
15min
Fioletowy koktajl z bananem
5 dk