Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

4.7 202 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

rolled oats
30 g
linseeds (flaxseeds)
1 tsp
ripe banana
1
almond milk (see Tips)
250 g
cocoa powder
2 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
honey to taste (see Tips)
10 g
nut butter of choice (optional)
1 tbsp
ice cubes
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 94.1 mg

Protein 4.6 g

Kalorie 809.7 kJ / 192.8 kcal

Tuk 7.3 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 25.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Meals in a Flash 91 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Stack up the savings 117 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Your Cookidoo® Breakfast Boss 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Apple pie smoothie

10min.

Green smoothie

10min.

Protein shake

5min.

Cacao banana porridge

15min.

Green smoothie bowl

20min.

Mango muesli

5min.

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50min.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min.

Berry breakfast smoothie

5min.

Apple and almond overnight oats (gut health)

24hod. 10min.

Raspberry smoothie bowl with chia seeds

10min.

Everyday protein shake

5min.