Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

4.7 218 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

rolled oats
30 g
linseeds (flaxseeds)
1 tsp
ripe banana
1
almond milk (see Tips)
250 g
cocoa powder
2 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
honey to taste (see Tips)
10 g
nut butter of choice (optional)
1 tbsp
ice cubes
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 94.1 mg

Protein 4.6 g

Kalorie 809.7 kJ / 192.8 kcal

Tuk 7.3 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 25.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Meals in a Flash 91 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Stack up the savings 126 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Your Cookidoo® Breakfast Boss 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

2 ingredient dough

30 min

Spaghetti carbonara (TM7)

40 min

Mango and passionfruit soft serve (TM6)

5 min

Meatballs with white wine mushroom sauce

35 min

Potato pancakes

45 min

Vegan fruity dream (TM6)

5 min

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25 godz. 30 min

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 min

Mixed berry smoothie bowl

10 min

Immune Booster

25 min

High protein peanut banana shake

5 min

Linguine with salmon and herbs

25 min