Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

4.7 209 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

rolled oats
30 g
linseeds (flaxseeds)
1 tsp
ripe banana
1
almond milk (see Tips)
250 g
cocoa powder
2 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
honey to taste (see Tips)
10 g
nut butter of choice (optional)
1 tbsp
ice cubes
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 94.1 mg

Protein 4.6 g

Kalorie 809.7 kJ / 192.8 kcal

Tuk 7.3 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 25.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Meals in a Flash 91 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Stack up the savings 117 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Your Cookidoo® Breakfast Boss 10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50 min

Apple pie smoothie

10 min

Green smoothie

10 min

Protein shake

5 min

Warming porridge (Skinnymixers)

15 min

Everyday protein shake

5 min

Quick porridge

10 min

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

24 godz. 10 min

Mango muesli

5 min

Cacao banana porridge

15 min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24 godz. 10 min

Berry breakfast smoothie

5 min