Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 gousse d'ail
- 100 g d'oignon, coupé en 4
- 10 g d'herbes de Provence déshydratées
- 500 g d'eau
- sel
- poivre moulu
- 90 g de poivron vert, épépiné et coupé en 4
- 90 g de poivron rouge, épépiné et coupé en 4
- 350 g de tomates, coupées en quartiers
- 550 g de pommes de terre, coupées en cubes
- 1 branche de romarin frais
- 700 g d'espadon (4 tranches)
- 200 g de pulpe de tomate
- 10 g d'huile d'olive
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de thym frais
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2774 kJ / 663 kcal
- Protein
- 55 g
- Sacharidy
- 32 g
- Tuk
- 33 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35min
Pavés de cabillaud, coulis de poivrons
35min
Cabillaud et petits légumes d’été à la vapeur et soupe froide tomate-courgette
3h
Linguine à l'encre de seiche aux fruits de mer
50min
Moules au citron
40 Min
Sardines aux pommes de terre, crème à la ciboulette
45 Min
Poisson aux légumes vapeur et coquillages
1h 25 min
Dos de cabillaud et riz épinard-cresson
40 Min
Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles
35min
Filet de colin à la sauce tomate
35min
Pot-au-feu de la mer
1h 5min
Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur
55min