Espadon, écrasé de pommes de terre

Espadon, écrasé de pommes de terre

3.9 24 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

1 gousse d'ail
100 g d'oignon coupé en 4
10 g d'herbes de Provence déshydratées
500 g d'eau
sel
poivre moulu
90 g de poivron vert épépiné et coupé en 4
90 g de poivron rouge épépiné et coupé en 4
350 g de tomates coupées en quartiers
550 g de pommes de terre coupées en cubes
1 branche de romarin frais
700 g d'espadon (4 tranches)
200 g de pulpe de tomate
10 g d'huile d'olive
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de thym frais

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 55 g

Kalorie 2774 kJ / 663 kcal

Tuk 33 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cuisiner avec Thermomix Poissons & crustacés Vol. I 10 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Aiguillettes de poulet au sésame, riz aux cranberries

1 h 30 min

Gratin de pommes de terre et topinambours

12 h

Colin farci et asperges sauce au citron

45 min

Menu petit prix - Brandade de morue gratinée aux olives

1 h

Omelette et velouté à la ciboulette

40 min

Chapon rôti aux fruits secs

4 h 55 min

Gratin de salsifis, béchamel au poireaux

1 h 30 min

Noix de saint-jacques, champignons à la noisette

1 h 30 min

Saumon aux épices et pommes de terre

40 min

Parmentier d'agneau

2 h 5 min

Œufs mollets, ratatouille et jambon

40 min

Jardinière de légumes, pesto de menthe

45 min