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Omelette et velouté à la ciboulette

Omelette et velouté à la ciboulette
4.0 43 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 portions
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Suroviny

  • 70 g de comté coupé en morceaux
  • 8 œufs
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • ½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
  • 50 g d'échalotes
  • 20 g d'huile d'olive
  • 500 g d'eau
  • 300 g de courgettes coupées en tronçons
  • 100 g de pomme de terre coupée en cubes
  • 50 g de crème fraîche

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 572.5 mg
Protein 19.4 g
Kalorie 1420.2 kJ / 339.4 kcal
Tuk 24.4 g
Vláknina 1.9 g
Nasycený tuk 9.9 g
Sacharidy 10.2 g

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