Omelette et velouté à la ciboulette

Omelette et velouté à la ciboulette

4.0 43 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

70 g de comté coupé en morceaux
8 œufs
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
50 g d'échalotes
20 g d'huile d'olive
500 g d'eau
300 g de courgettes coupées en tronçons
100 g de pomme de terre coupée en cubes
50 g de crème fraîche

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 572.5 mg

Protein 19.4 g

Kalorie 1420.2 kJ / 339.4 kcal

Tuk 24.4 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 9.9 g

Sacharidy 10.2 g

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