Ensalada de betabel, pera y queso azul

Ensalada de betabel, pera y queso azul

4.6 58 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

6 porciones

Suroviny

15 g de mantequilla sin sal
50 g de nueces
½ naranja (volitelně) solamente la cáscara sin la parte blanca
30 g de aceite de oliva extra virgen
1 cda de miel de abeja
1 cda de vinagre de manzana
800 g de agua
800 g de betabeles frescos, pelados y cortados en cubos (2 cm)
200 g de ejotes frescos, sin tallos y cortados por la mitad
120 g de arúgula
100 - 200 g de queso azul en trozos
1 pera cortada en rebanadas delgadas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porciones

Protein 17 g

Kalorie 2237 kJ / 533 kcal

Tuk 39 g

Vláknina 15 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

NAVIDAD 20 recepty/-ů
Mexiko

Navidad en México 28 recepty/-ů
Mexiko

Navidad Vol.I 10 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ceviche de pepino y jícama

10min.

Ensalada de ejotes navideños

1hod. 10min.

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40min.

Ensalada verde con aderezo de jamaica

20min.

Ensalada de betabel

1hod. 10min.

Ensalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza

15min.

Ensalada de pepino y yogurt

15min.

Betabeles con alioli de cilantro

55min.

Sándwiches de ensalada de pollo

50min.

Portobellos rellenos de pollo low carb

35min.

Barbacoa de hongos

30min.

Pescado para taquear

25min.