Creme de batata-doce e curgete

Creme de batata-doce e curgete

4.6 34 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

6 doses

Suroviny

cebola cortada em pedaços
200 g
óleo de coco
40 g
40 g azeite
pasta de caril vermelha (volitelně)
1 c. chá de
batata-doce cortada em pedaços
200 g
curgete cortada em pedaços
800 g
sal
1 c. chá de
leite de coco
400 g
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 429.3 mg

Protein 3.9 g

Kalorie 1054.9 kJ / 252.1 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 15 g

Sacharidy 17.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Fevereiro 2018 26 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Creme de couve-flor com pinhões

40min.

Frango ao vapor com manteiga picante de coentros

35min.

Creme de cogumelos

30min.

Sopa de feijão branco e nabiças

50min.

Fricassé de lulas

40min.

Sopa de feijão-verde com farinheira

35min.

Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão

40min.

Massa com brócolos e queijo

50min.

Sopa de alho-francês e frutos do mar

1hod.

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

50min.

Sopa de feijão branco e tomate

30min.

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

1hod. 35min.