Creme de batata-doce e curgete

Creme de batata-doce e curgete

4.6 33 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

6 doses

Suroviny

cebola cortada em pedaços
200 g
óleo de coco
40 g
40 g azeite
pasta de caril vermelha (volitelně)
1 c. chá de
batata-doce cortada em pedaços
200 g
curgete cortada em pedaços
800 g
sal
1 c. chá de
leite de coco
400 g
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 429.3 mg

Protein 3.9 g

Kalorie 1054.9 kJ / 252.1 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 15 g

Sacharidy 17.2 g

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