Kompatibilní verze
Filetes de linguado com molho de tomate e manjericão
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Filetes
- 4 filetes de linguado
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão, só a raspa
- 1 laranja, só a raspa
- Azeite q.b. p/ temperar
- 500 g água
Molho
- 200 g cebola roxa cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 500 g tomate-cereja cortado ao meio
- 15 folhas de manjericão
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 230 kcal
- Protein
- 27 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 11 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40min
Fricassé de pescada
1h 10min
Filetes de peixe com legumes em papelote
1h 10min
Peixe à putanesca
30min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40min
Papelotes de pescada com legumes verdes
30min
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50min
Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão
35min
Borrego com couve-flor gratinada e puré de grão
9h
Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino
45 min
Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas
50min
Dourada com legumes em papelote
40min