Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

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Příprava 15min.

Celkový 50min.

6 doses

Suroviny

Cuscuz

cuscuz
250 g
água
250 g
sal
1 pitada de

Frango

tomate seco, em azeite escorrido
100 g
azeitonas pretas s/ caroço
50 g
cebola cortada em pedaços
120 g
azeite
50 g
peito de frango cortado em pedaços
1000 g
água
100 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 213.9 mg

Protein 45.5 g

Kalorie 2058.9 kJ / 492.1 kcal

Tuk 14.3 g

Vláknina 4.8 g

Nasycený tuk 2.4 g

Sacharidy 44.3 g

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