Gurken-Kokos-Relish

Gurken-Kokos-Relish

4.6 29 rating

Příprava 20min.

Celkový 50min.

4 Portionen

Suroviny

Gurken streifig geschält, Kerne entfernt, in 5 cm Stücken
500 g
Salz
2 TL
frischer Koriander in groben Stücken
15 Stängel
Knoblauchzehen halbiert, je nach Größe
1 - 2
frische Chili erntkernt, halbiert
1
Apfelessig
50 g
Pflanzenöl
30 g
Zucker
20 g
Kokosraspel ggf. geröstet (siehe Tipp)
40 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 2 g

Kalorie 710 kJ / 170 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Paleo 12 recepty/-ů
Rakousko

Zu Gast in der Karibik 11 recepty/-ů
Rakousko

Zu Gast in der Karibik 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Radieschen-Zaziki

10min.

Hummus von Rote Bete

15min.

Trauben-Chutney

25min.

Kalte Gurkensuppe

15min.

Heidelbeer-Chutney mit Thymian

25min.

Rotkraut-Orangensuppe mit Apfelmus und Preiselbeeren

35min.

Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich

10min.

Möhren-Hummus

50min.

Exotisches Apfelmus

40min.

Petersilie-Chili-Pesto

10min.

Apfel-Cranberry-Chutney

45min.

Dattel-Thunfisch-Aufstrich

25min.