Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Lasaña de pollo y espinacas
Příprava 10min
Celkový 1hod.
8 raciones
Suroviny
-
placas de lasaña secas precocidas9
-
de cebolla en cuartos200 g
-
dientes de ajo4
-
de aceite de oliva virgen extra80 g
-
de pechugas de pollo sin piel y en trozos700 g
-
de tomate maduro en trozos300 g
-
de vino blanco100 g
-
de caldo de pollo2 pastillas
-
de pimienta negra recién molida1 cucharadita
-
de perejil fresco picado1 cucharada
-
de queso emmental rallado200 g
-
de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y escurridas)400 g
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de nuez moscada molida1 pellizco
Bechamel
-
de leche600 g
-
de mantequilla10 g
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de maicena70 g
-
de sal2 pellizcos
-
de nuez moscada molida1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
Montaje
-
de queso emmental rallado100 g
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
491 kcal /
2051 kJ
Protein
33.5 g
Tuk
27.9 g
Sacharidy
25.9 g
Vláknina
4 g
