Crema con espinacas

Crema con espinacas

3.1 246 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

6 raciones

Suroviny

50 g de aceite de oliva virgen extra
70 g de harina
1000 g de caldo de verduras
200 g de hojas de espinaca frescas

200 g de espinacas congeladas, previamente descongeladas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 3 g

Kalorie 557 kJ / 133 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

#COOKINGFEST 7 recepty/-ů
Španělsko

Dieta 142 recepty/-ů
Mexiko

Dieta 142 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cocción de garbanzos

9hod. 40min.

Sopa de verduras

50min.

Caldo de verduras

35min.

Crema de espinacas y quesitos

30min.

Lasaña de pollo y espinacas

1hod.

Quinoa con verduras salteadas

35min.

Zumo de papaya y naranja

5min.

Sopa minestrone

35min.

Pollo con verduras estilo cantonés

35min.

Arroz asiático con verduras

45min.

Macarrones al estilo americano (Mac 'n' Cheese)

30min.

Pescado con salsa de champiñones

30min.