Crema con espinacas

Crema con espinacas

3.1 245 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

6 raciones

Suroviny

50 g de aceite de oliva virgen extra
70 g de harina
1000 g de caldo de verduras
200 g de hojas de espinaca frescas

200 g de espinacas congeladas, previamente descongeladas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 3 g

Kalorie 557 kJ / 133 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

#COOKINGFEST 7 recepty/-ů
Španělsko

Dieta 142 recepty/-ů
Mexiko

Dieta 142 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lasaña de pollo y espinacas

1h

Pollo con verduras estilo cantonés

35min

Sopa de verduras

50min

Caldo de verduras

35min

Crema de espinacas y quesitos

30min

Quinoa con verduras salteadas

35min

Pescado con salsa de champiñones

30min

Macarrones al estilo americano (Mac 'n' Cheese)

30min

Sopa minestrone

35min

Arroz asiático con verduras

45min

Zumo de papaya y naranja

5min

Pollo a las hierbas con verduras al vapor para dos

45min