Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

4.0 3 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 2hod. 10min.

4 raciones

Suroviny

Salmón (marinado)

1 trozo de salmón fresco sin piel ni espinas (600 g aprox.)
1 cucharadita de pasta de jengibre

1 cm de jengibre fresco
1 naranja (la piel sin parte blanca y su jugo)
40 g de salsa de soya

Cuscús de brócoli

300 g de ramilletes de brócoli
10 g de mantequilla
20 g de aceite de oliva
1 cucharadita de ají de color o paprika
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra recién molida
50 g de agua

Arroz integral

1000 g de agua
1 cucharadita de sal
20 g de aceite de oliva
320 g de arroz integral con semillas previamente hidratado por 30 minutos en agua hirviendo

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 40 g

Kalorie 2968 kJ / 709 kcal

Tuk 32 g

Sacharidy 63 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Delicias del mar 8 recepty/-ů
Mezinárodní

La Magia de Thermomix® 70 recepty/-ů
Mezinárodní

Mes del mar 16 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Salsa boloñesa

1hod.

Ensalada de Zapallo italiano con aderezo de frutilla balsámico

Žádné hodnocení

Salsa boloñesa

1hod.

Ensalada italiana de pasta con pesto

35min.

Reineta al vapor con salsa de limón y almendras

40min.

Sopa de calabaza y cúrcuma

35min.

Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre

50min.

Crema de verduras con huevo pochado

50min.

Ensalada de cuscús de coliflor

15min.

Puré de papas, espinaca y queso

30min.

Ensalada de hojas verdes con aderezo de yogur y betarraga

10min.

Crema de zapallito italiano

50min.