Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de garbanzos secos
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de aceite de oliva
- 250 g de zanahorias cortadas en trozos
- 300 g de hojas frescas de espinaca
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 127 kcal / 531 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 7 g
- Sacharidy
- 12 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Dip de habas con palta
5min
Curry de lentejas
1hod. 25min
Budín de atún
50min
Cremoso de mote
1hod. 20min
Charquicán con charqui
1hod. 10min
Crema de porotos negros
13hod. 10min
Puré de betarragas
1hod.
Sopa de apio y zapallito
35min
Crema de verduras con huevo pochado
50min
Crema de zapallito italiano
50min
Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre
50min
Porotos granados con mazamorra
1hod. 15min