Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

4.0 6 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

8 raciones

Suroviny

100 g de garbanzos secos
1000 g de agua
1 cucharadita de sal
50 g de aceite de oliva
250 g de zanahorias cortadas en trozos
300 g de hojas frescas de espinaca

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 4 g

Kalorie 531 kJ / 127 kcal

Tuk 7 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fanático de la sopa 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Invierno sopas y cremas 7 recepty/-ů
Mezinárodní

La Magia de Thermomix® 70 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Ají de gallina (rápido)

Ají de gallina (rápido)

25min.

Pisco Sour rápido

Pisco Sour rápido

10min.

Tiradito de camarones con pasta de ají amarillo

Tiradito de camarones con pasta de ají amarillo

1hod. 25min.

Arroz caldoso con leche de coco y camarones

Arroz caldoso con leche de coco y camarones

50min.

Guiso de cochayuyo

Guiso de cochayuyo

14hod.

Quinoto verde

Quinoto verde

40min.

Ensalada de remolacha, granada y pistacho

Ensalada de remolacha, granada y pistacho

5min.

Queque de arándanos

Queque de arándanos

1hod. 15min.

Crema de zapallito italiano

Crema de zapallito italiano

50min.

Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre

Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre

50min.

Queque de naranja

Queque de naranja

1hod.

Pisco sour

Pisco sour

10min.