Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

4.0 6 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

8 raciones

Suroviny

100 g de garbanzos secos
1000 g de agua
1 cucharadita de sal
50 g de aceite de oliva
250 g de zanahorias cortadas en trozos
300 g de hojas frescas de espinaca

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 4 g

Kalorie 531 kJ / 127 kcal

Tuk 7 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fanático de la sopa 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Invierno sopas y cremas 7 recepty/-ů
Mezinárodní

La Magia de Thermomix® 70 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Ají de gallina (rápido)

25 Min

Lasaña San Valentín

1 Std.

Lasaña de alcachofas, espinaca y avellanas

1 Std. 30 Min

Torta rápida de nueces

1 Std. 15 Min

Budín de atún

50 Min

Sopa de apio y zapallito

35 Min

Risotto cremoso de champiñones y camarón.

1 Std.

Crema de verduras con huevo pochado

50 Min

Sopa de calabaza y cúrcuma

35 Min

Arroz sabroso

25 Min

Crema de zapallito italiano

50 Min

Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre

50 Min