Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de garbanzos secos
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de aceite de oliva
- 250 g de zanahorias cortadas en trozos
- 300 g de hojas frescas de espinaca
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 531 kJ / 127 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pisco sour
10 min
Concentrado de tomate
40min
Porotos granados con mazamorra
1 Std. 15 Min
Sándwich de pulled pork
5 godz. 50 min
Charquicán con charqui
1 Std. 10 Min
Sofrito chileno
20min
Mini marraquetas
3 Std. 5 Min
Plateada al jugo
3 Std. 40 Min
Crema de zapallito italiano
50min
Cremoso de mote
1h 20min
Sopaipillas chilenas
45min
Pebre
20min