Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de garbanzos secos
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de aceite de oliva
- 250 g de zanahorias cortadas en trozos
- 300 g de hojas frescas de espinaca
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 531 kJ / 127 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Charquicán con charqui
1h 10min
Sofrito chileno
20 min
Curry de lentejas
1h 25min
Cremoso de mote
1 Std. 20 Min
Pisco sour
10min
Porotos granados con mazamorra
1 Std. 15 Min
Queque de zanahoria y naranja
2 godz. 15 min
Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre
50min
Crema de zapallito italiano
50min
Pan amasado
55min
Pastelera de choclo
1h
Sopaipillas chilenas
45 min