Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

4.0 6 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

8 raciones

Suroviny

100 g de garbanzos secos
1000 g de agua
1 cucharadita de sal
50 g de aceite de oliva
250 g de zanahorias cortadas en trozos
300 g de hojas frescas de espinaca

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 4 g

Kalorie 531 kJ / 127 kcal

Tuk 7 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fanático de la sopa 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Invierno sopas y cremas 7 recepty/-ů
Mezinárodní

La Magia de Thermomix® 70 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Charquicán con charqui

1hod. 10min.

Pastel de papas con pino de berenjenas

1hod. 20min.

Risotto de Champiñones

30min.

Lasaña de alcachofas, espinaca y avellanas

1hod. 30min.

Curry de lentejas

1hod. 25min.

Reineta al vapor con salsa de limón y almendras

40min.

Gratín de pasta

1hod. 45min.

Chili con carne

1hod. 25min.

Crema de zapallito italiano

50min.

Guiso de cochayuyo

14hod.

Puré de betarragas

1hod.

Plateada al jugo

3hod. 40min.