Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

4.1 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

8 raciones

Suroviny

100 g de garbanzos secos
1000 g de agua
1 cucharadita de sal
50 g de aceite de oliva
250 g de zanahorias cortadas en trozos
300 g de hojas frescas de espinaca

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 4 g

Kalorie 531 kJ / 127 kcal

Tuk 7 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fanático de la sopa 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Invierno sopas y cremas 7 recepty/-ů
Mezinárodní

La Magia de Thermomix® 70 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre

50min.

Ostiones a la parmesana

15min.

Espárragos con salsa de parmesano

30min.

Tiradito de camarones con pasta de ají amarillo

1hod. 25min.

Gratín de pasta

1hod. 45min.

Lasaña de alcachofas, espinaca y avellanas

1hod. 30min.

Atún con quinoa y salsa de mango

1hod.

Budín de atún

50min.

Crema de zapallito italiano

50min.

Montaje Lasagna ricotta pesto bechamel

20min.

Sopa de apio y zapallito

35min.

Puré de papas, espinaca y queso

30min.