Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

Crema marmoleada de garbanzos y espinacas
3.9 8 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 40min.
8 raciones
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 100 g de garbanzos secos
  • 1000 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 50 g de aceite de oliva
  • 250 g de zanahorias cortadas en trozos
  • 300 g de hojas frescas de espinaca

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 4 g
Kalorie 531 kJ / 127 kcal
Tuk 7 g
Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fanático de la sopa 10 recepty/-ů
Mezinárodní
Invierno sopas y cremas 7 recepty/-ů
Mezinárodní
La Magia de Thermomix® 70 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa con fideos versátil

4.7(11)

50 Min

Lasaña de zucchini

3.8(27)

50 Min

Menú: Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón, brócoli y patatas

4.6(31)

45 Min

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

4.3(4)

2 Std. 10 Min

Ensalada de lentejas con reducción de balsámico

4.7(3)

1 Std. 15 Min

Cerdo con verduras al estilo chino

4.6(19)

1 Std. 20 Min

Arroz basmati con verduras y salsa de almendras

4.3(4)

1 Std.

Ensalada de papas con aliño alemán

4.4(7)

1 Std. 25 Min

Ensalada de rabanitos y repollo

4.0(1)

5 Min

Tartar asiático de salmón

4.5(6)

1 Std. 15 Min

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

5.0(4)

30 Min

Mini albóndigas con salsa de hongos

4.8(4)

1 Std. 10 Min